В 2020 году миллионы людей во всем мире действительно узнали, что такое карантин. Этот термин обязательно станет одним из слов года. Карантинные меры впервые были введены во время вспышки нового коронавируса в конце 2019 — начале 2020 года в Китае и других странах Азии. Благодаря этим ограничениям КНР удалось остановить распространение болезни в своих границах. В конце февраля вирус достиг европейских стран, которым также пришлось начать борьбу с новым противником. Каждое государство выбрало свой подход, определенный пакет мер с разной степенью ограничения для населения и бизнеса. В результате, по состоянию на конец марта, по приблизительным оценкам, во всем мире на карантине находится около миллиарда человек в таких странах, как Испания, США, Китай, Италия, Германия, Франция, Великобритания, Швейцария, Украина, Япония и другие страны другие.
Эти ограничения вынуждали семьи проводить целые дни в помещении. И это, как выяснилось, было непростым испытанием. Ведь это полностью изменило их привычный образ жизни и распорядок дня. В то же время некоторым людям приходилось брать работу домой (удаленная работа).
Это прекрасная возможность провести время с семьей и близкими
Что делать на карантине дома когда скучно
Тем, кого принудительно отправили в домашнюю изоляцию во время карантина, можно порекомендовать следующие рекомендации:
- Принудительная изоляция — это возможность реализовать нереализованные проекты, на которые не хватило времени: просмотр фильма или сериала, чтение или прослушивание книги.
- Но не стоит посвящать отдыху все свободное время, нужно развивать и осваивать новые знания — можно совершенствоваться по профессии или осваивать новые специальности, изучать иностранные языки. Для этого многие организации открыли бесплатный доступ к своим образовательным ресурсам и платформам, и это возможность бесплатно пройти многие курсы.
- Если ваше хобби позволяет, найдите время дома.
- Закончить незаконченные домашние дела: сделать генеральную уборку; как сейчас модно называть, организовать пространство в шкафах комнат и на кухне, переставить мебель; пройтись по вещам и выбросить все, что не использовалось более года.
- Представительницы прекрасного пола наконец-то могут провести за собой целый день красоты: маникюр, педикюр, маски для лица и волос.
Время дома можно с пользой провести
Что делать дома работающим
Те, кто был настроен работать из дома, сначала были счастливы, но позже некоторые пожалели об этом. В конце концов, только в процессе обучения можно понять, что создать рабочую среду в своем доме не так-то просто, особенно если у вас есть ребенок или даже больше одного ребенка.
Советы, как настроиться на работу из дома:
- В первую очередь очень важно выделить сотруднику отдельную комнату или комнату, чтобы остальные члены семьи его не отвлекали.
- Заранее нужно поговорить с другими о том, чтобы вас не беспокоили в рабочее время.
- Старайтесь самостоятельно соблюдать режим работы, не выходите из графика и привычного распорядка дня, это поможет вам сохранить работоспособность.
- Помните, что работа из дома дает вам дополнительное время, которое вы раньше тратили на поездки туда и обратно.
- Свободное время проводите с семьей и друзьями, смотрите семейные фильмы, домашние фотоальбомы, вы можете играть в настольные игры.
Измерения Каратнина отправили на работу из дома многих людей, которые никогда не мечтали об этом
Чем заняться дома с детьми
Несмотря на то, что вынужденное семейное собрание на целый день дома доставляет стресс для всех, детям это тяжелее. Ведь именно они привыкли каждый день видеться с друзьями, гулять по улице, посещать учебные заведения, где тратили избыток своей физической и эмоциональной энергии.
И во время социальной изоляции они все это потеряли. Да, даже самые маленькие видят и слышат серьезность нынешней ситуации от взрослых и из новостей. Так тревога и страх за жизнь ложатся на плечи детей, вместо детских ощущений беззаботности и веселья. Родителям рекомендуется проявлять большое терпение по отношению к своим детям, уделять им как можно больше времени, проявлять свои чувства любви и привязанности.
Найти дом без друзей и ходить пешком — серьезное испытание для детей любого возраста
Чем занять ребенка во время карантина:
- Ежедневное упражнение. Те, кто посещал ночные клубы, могут получить роль тренера и проводить совместные тренировки под их руководством.
- Играйте в развивающие игры по возрасту: доска, пазл.
- Творческий рост. Ежедневно можно организовывать мастер-классы в различных техниках: рисование акварелью, гуашью, карандашами, аппликациями из цветной бумаги, картона, фетра, поделки из обычного пластилина, воздуха и макаронных изделий и так далее
- Не забывайте про учебу. Сейчас системы образования активно переходят на дистанционное обучение. Преподаватели рассылают лекции в виде презентаций, онлайн-ответов на возникающие вопросы. Есть также курсы с видеоуроками по темам.
- Вы можете установить на телефон обучающие приложения в виде игр по математике и иностранным языкам.
- Вместо мультфильмов можно посмотреть документальные сериалы о мире животных.
