Количество людей, инфицированных коронавирусом, в мире растет, поэтому во многих странах принято решение ввести карантин и ограничить передвижение граждан. Самые строгие меры приняты в Китае и Италии, но жителям других стран рекомендуется запасаться продуктами питания и предметами первой необходимости, чтобы не покидать дома без надобности.
Но не стоит паниковать и сметать товар с полок супермаркета. По мнению ученых, двух недель карантина достаточно, чтобы остановить распространение вируса. Поэтому складские запасы продукции следует проводить с учетом этого срока. Чтобы делать покупки с умом, составьте список и покупайте только самое необходимое.
Список продуктов на карантин коронавируса
В Италии и Китае, где в настоящее время наблюдается большая часть заболевших, введены строгие карантинные меры. Не работают развлекательные заведения, парикмахерские и другие заведения сферы обслуживания, а также бары, кафе и рестораны.
Аптеки и продуктовые магазины работают по-прежнему, дефицита в основных продуктах питания нет.
Однако все же стоит покупать товар впрок. Во-первых, ни одно государство не может гарантировать отсутствие дефицита по определенным товарам. Во-вторых, предметы первой необходимости лучше покупать заранее, чтобы не стоять в очереди и не подвергать себя риску заражения.
На данный момент серьезных поводов для беспокойства нет, но желательно заранее подготовиться к возможному обострению эпидемии и заправиться.
Продукты
Главные критерии, которым следует руководствоваться при покупке продуктов, — это их долгий срок хранения и актуальность. Не стоит бездумно покупать гречку или тушенку, если ее никто в доме не ест (рис. 1).
Рис. 1. Продукция с длительным сроком хранения выбрана в качестве стратегического запаса
Также нет смысла покупать молочные продукты впрок — у них ограниченный срок хранения, и если семья привыкла есть такие продукты, им все равно придется каждые несколько дней ходить в магазин.
Вы можете заранее приобрести следующие товары:
- Сушеная фасоль, макаронные изделия и крупы: у них долгий срок хранения, и существует множество вариантов приготовления, поэтому покупка гречки, риса, чечевицы, гороха и различных видов макарон гарантированно защитит вашу семью от однообразной диеты.
- Консервы: Консервы из мяса и рыбы также хранятся в течение длительного времени. Их можно просто есть и готовить на их основе разные блюда. Например, консервированные сардины — отличный ухо, а консервированное тушеное мясо можно добавлять в морскую пасту.
- Замороженные: в современных супермаркетах можно найти не только замороженные овощи, фрукты и ягоды, но и полуфабрикаты. Они тоже долго хранятся, и это главный критерий выбора корма для карантина. Также стоит купить замороженные мясо и рыбу или выложить их свежими, но разделенными на порционные куски тушки в морозилку.
- Товары для детей и животных: если в доме есть ребенок, лучше покупать ему сухую смесь с запасом. То же самое и с кормами для домашних животных.
Среди дополнительных продуктов рекомендуется приобретать чай, кофе и сахар, орехи и сухофрукты (они послужат отличным вариантом перекуса) и ультрапастеризованное молоко, у которого самый длительный срок хранения. Если вы покупаете питьевую воду, лучше сразу заказать двойную партию.
Бытовые вещи
Помимо ограничения передвижения, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует регулярно мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе (рис. 2).
Шумиха вокруг масок не оправдана. Обычная медицинская маска не защищает от вируса и рекомендуется только людям с симптомами инфекции.
Чтобы защитить себя от вируса, рекомендуется приобрести мыло для регулярного мытья рук по прибытии с улицы, антисептические и пропитанные спиртом салфетки, маски для лица для всех членов семьи и одноразовые бумажные носовые платки.
Рисунок 2. На время самоизоляции следует приготовить и бытовую химию
также нужно запастись средствами личной гигиены: туалетной бумагой, шампунем, зубной пастой, средствами женской гигиены, подгузниками, мылом для посуды. Желательно заправлять автомобиль полным баком бензина. Если в доме есть домашние животные, лучше всего приобрести туалетный лоток и пачку одноразовых подгузников.
Аптечка
В аптеке много больных, поэтому лучше заранее запастись личной аптечкой (рис. 3).
Основные препараты:
- Материалы для перевязки и дезинфекции: перекись водорода, бинты, вата и пластыри.
- Лекарства для снятия температуры и боли: парацетамол, нимесил, ибупрофен и др.
- Приготовьтесь к симптомам простуды: капли от насморка, спрей для горла.
- Средства от расстройств пищевого поведения и интоксикаций: например, активированный уголь.
Рис. 3. Перед карантином вам также следует пополнить запасы домашней аптечки
Если у вас нет дома термометра и тонометра, обязательно купите его. Также полезны лекарства от аллергии и лекарства, которые следует принимать ежедневно (например, пациентам с хроническими заболеваниями).
Список продуктов на 2 недели для семьи из 4 человек
Хозяйки обычно покупают еду на неделю, но на случай карантина лучше запастись едой впрок.
При составлении списка покупок обязательно учитывайте вкусовые предпочтения членов семьи.
В общем, список покупок для семьи из четырех человек ничем не отличается от простого набора карантинных продуктов. Например, базовый набор можно дополнить овощами (картофель, лук, морковь и свекла), если в доме есть место для их хранения. Если у вас нет зимних препаратов, вы также можете купить их в супермаркете.
выгодно покупать тушки курицы или рыбы целиком. Их можно нарезать порциями и хранить в морозильной камере. Школы и детские сады часто закрывают на время карантина, поэтому на всякий случай можно заранее приобрести угощения, раскраски, книжки и другие товары для развития и развлечения любимых детей.
Что нужно обязательно иметь дома в случае эпидемии
Главный способ уберечься от коронавируса — свести к минимуму контакты с людьми. Поэтому дома лучше всего запастись всем необходимым, чтобы свести к минимуму необходимость выходить на улицу.
Список продуктов и покупок
Европейские эксперты уже составили список продуктов, которые могут понадобиться в случае карантина (рисунок 4).
Для каждого члена семьи следует подготовить:
- 2,5 кг консервов (овощи);
- 2,6 кг молока и молочных продуктов;
- 0,4 кг растительного масла.
- 1,5 кг мяса, рыбы и яиц;
- 3,5 кг круп, макарон и картофеля;
- 20 литров питьевой воды;
- 4 кг консервированных фруктов;
Рисунок 4. Перед тем, как пойти в магазин, составьте список покупок, которые вам нужны
Рекомендуется дополнить этот список чаем, кофе, мясными и рыбными консервами. Вы можете положить кусок бекона в морозильную камеру и поставить одну-две бутылки спирта в холодильник.
Обязательно запаситесь домашней аптечкой и помогите пожилым родственникам совершить необходимые покупки, ведь коронавирус особенно опасен для пожилых людей.
Более подробную информацию о покупках, необходимых для пребывания в карантине, вы найдете в видео.
